中文書名： 唐山看台灣-228事件前後中國知識分子的見證
原文書名：
書籍作者： 李筱峰
書籍編譯者：
出版單位： 日創社文化事業有限公司
出版年月： 2006年10月
版 次： 初版
一●相關書訊：
《唐山看台灣-228事件前後中國知識分子的見證》是一本專為青少年量身打造的台灣歷史讀本，因為書中透過深入淺出的筆觸以及深層的歷史視野，來闡述台灣歷史事件的來龍去脈，這也正是這本書有別於其他史書而能令人稱頌的地方。綜觀這本歷史讀本以關照台灣歷史的普遍性為特色，更值得一提的是，本書也發掘過去或一般人比較容易忽略與迴避的課題，因此，也能彌補其他相關歷史刊物的不足。
二●內容摘錄：
「前事不忘，後事之師。」，我們回顧歷史，不該只會在過去的不幸之中唉聲歎氣，如何從歷史中記取教訓，才是學習歷史最主要的目的。往者已矣，來者可追。仇恨可諒，歷史難忘。記取史鑑，願台灣各族群今後無分彼此，共創和平公義的社會，讓二二八事件永遠成為歷史。(p.138)
三●我的觀點：
平常關於閱讀課外讀物時，總是鮮少翻閱有關描寫歷史方面的書，總覺得這類的書往往用詞艱澀，所以我對史書常常是抱持著「避之唯恐不及」的態度。但仔細思考一番後，有些歷史教訓確實是值得令我們學習並深思的，因此，我認為閱讀史書是有其必要性的。舉例來說，二二八事件對於往後台灣的政治和社會影響極深，甚至到今日仍無法擺脫其影響，所以，我認為生活在台灣的每個人民都有義務去了解這段歷史。
而這本書的主旨就是在對整個二二八事件的相關史料做蒐集、整理並解釋。二二八事件之所以會爆發，我們可以從不同的面向來探討其原因。首先，是因為台海兩岸的落差，從生活的型態來看，三、四百年來的台灣社會就有著非常濃厚的海洋文化性格，但相對來說，大陸則是一個比較封閉、保守、靜態的社會；從經濟的角度切入，台灣在當時的經濟雛形是以外貿導向為主，有別於中國自給自足的小農經濟。其次是戰後台灣的政治、經濟、社會等各項資源，幾乎完全壟斷在這被戲稱為「新總督府」的體制底下，這更為二二八事件埋下伏筆。
最後，由於經濟蕭條、民生凋敝，因而社會上盜賊四起，社會治安嚴重惡化。官員貪污腐敗、徇私舞弊的事件更是層出不窮。而台灣和中國社會在文化上的隔閡，亦是二二八事件發生的關鍵因素。尤其令人怵目驚心的是二二八事件堪稱是台灣史上最慘痛的人間悲劇，當時犧牲的台灣同胞可能數千甚至上萬，上自社會精英份子，下至升斗小民，蒙冤而死者，更是不知凡幾，因此，我們在感傷之餘，也應該把這次的教訓牢牢地記在心裡頭。
二二八事件對後人的影響可謂極其深遠，例如：台灣本省人和來自中國大陸的外省人之間的隔閡更為加深，嚴重地影響到台灣社會的和諧，甚至是未來的社會發展，而台灣人想要追求自己之獨立國家的想法，也從此漸漸產生出來。因此，可以說二二八事件是之後台灣獨立運動的起點。
隨著二二八事件禁忌解除而來的，是威權政治的崩解、白色恐怖時代的結束。然而醫治此次事件所帶來的社會傷痛，還有許多工作要做。現階段關懷二二八事件的主軸，我認為應該是做好復和的功課，如此才能進一步提升台灣文化的內涵。關於二二八事件，我不僅學到了比課本上介紹的還要完整的概念，也學到了一次歷史的教訓，唯有徹底實踐「前事不忘，後事之師。」的道理，才能避免重蹈覆轍。
社會類閱讀報告-殺手，夙興夜寐的犯罪
中文書名： 日
原文書名：
書籍作者： 九把刀
書籍編譯者：
出版單位： 春天出版社
出版年月： 2006年11月27日
版 次： 初版版
一●相關書訊：
本書作者九把刀，於２０００年開始網路創作，他是第四、五、七屆磺溪文學獎小說得主，第一屆可米瑞智百萬小說電視獎冠軍。 九把刀寫說：「夢想不是掛在嘴邊炫燿的空氣，而是需要認真的實踐。等到對的風，我們展翅翱翔。沒有風，只要有足夠強壯的翅膀，我們照樣拔地飛行。人生最重要的，不是完成了什麼，而是如何完成它。」 九把刀利用人性的黑暗面來描寫故事，在他的書籍裡，有許多描寫正義的角色，用不同個性的人來詮釋正義對人的影響，在本書中的第一則故事裡正描寫了一位大企業家的正義，以正義為名的殺戮，還有第二則故事，為了成名而犯下的過錯。
二●內容摘錄：
這個時代，每個人的耳朵都會塞兩種東西。揮灑年輕的人，耳裡塞著ＭＰ３的耳機，ＢＴ下載音樂是他們的人生之道。事業有成的成年人，耳朵上掛著汲汲營營的藍牙耳機，在公共場合展現隨時洽談生意的本領是他們提高身價的拿手好戲。這兩種裝置都有瞬間讓使用者變成孤島的潛能，藉由奪取與週遭互動的聽覺，將人傳送到某個看似風格化、卻只是以忙碌倉卒作為掩飾的孤獨裡。一但耳朵裡塞著這兩種東西，身邊的陌生人，就永遠都是陌生人了。(P.123~P.124)
三●我的觀點：
正義，應該可以說是在大多數人的認同下的一種制度，當有人犯了錯時，我們期待校規或者是法律來制裁他，用以彰顯所謂的正義。例如一個販毒的人，我們期待看到他被捕、被判刑而後槍斃的慾望，大於看到他被黑吃黑而殺了。我們把執行正義的權利給了法官，所以看到法官的判決會有種正義得以身張的感覺，而被黑吃黑，我們只覺得他死的活該，並沒有感到正義的伸張，同樣都是死亡的下場，但由不同的人執行，卻給了我們兩種不同的感受。正義也可能只是滿足了多數暴力，例如在少數的阿拉伯國家，通姦的婦女會被亂石打死，同樣以正義為名，卻是毫不留情的讓一個人步向死亡。現在國際上，大家正努力的讓死刑成為過去式，畢竟如果我們因為一個人犯錯而判處他死刑，的確是預防了他在次犯錯的機會，但同時也毀掉了一個人可能悔過的機會，也許在他犯錯之後能夠做更多有意社會的事呢？殺與不殺之間的矛盾，一個人之所以變成了人見人殺的大壞蛋，社會難道沒有責任嗎？如果有責任，社會應該負起責任把人導向正軌，如果只有死刑才能確保罪惡的消滅，不就如同冷酷的拋棄了生產失敗的劣質品與將來為善的可能嗎？社會應該對自己所造成的後果附上責任，而不是用死刑來把這些人給抹煞掉，畢竟這些扭曲的人格都是不健全的社會所造成的。在執行正義時，態度也是很重要的，李敖曾說：「如果我說的是對的，你管我態度如何！」，本書中的大企業家──王董，就是囂張過了頭，對於把正義頤指氣使的人，應該很少人看的順眼。至於本篇的另一個主人翁──貓胎人，一個想成名想瘋的人，為了讓所有人注意，不惜犯下殺人的罪則，只為了能上新聞的頭版。想成名不是壞事，每個人或多或少都會希望能有成名的時候，小至到司令台上領獎或是上新聞頭條。想成名不是壞事，為了小小的虛榮心，人通常都會特別的努力，也才會有進步。想成名也是一種欲望，當欲望剛好時給人進步的空間，當慾望大到連自己都無法控制時，會把自已以及週遭都毀滅掉。古今中來，有多少人因這兩個字而滅亡？領導者不滿意自己的國土大小，無止盡的發動戰爭，毀掉了多少的家庭？黑心傷人為了賺錢，傷害了多少人的健康？欲望兩個字，也造就了最繁盛的帝國，想名流千古的帝王，努力的扮演好屬於自己的角色，體恤民意，接納下屬的批評建議。同樣都是由欲望兩個字帶來的結果，卻有截然不同的收尾，一切都唯心而已。凡是都是一體兩面的，如同水能在舟，亦能覆舟的道理，能把持住自己的心，運用得當，欲望，可以是成就自己的最佳利器。
原文書名：
書籍作者： 九把刀
書籍編譯者：
出版單位： 春天出版社
出版年月： 2006年11月27日
版 次： 初版版
一●相關書訊：
本書作者九把刀，於２０００年開始網路創作，他是第四、五、七屆磺溪文學獎小說得主，第一屆可米瑞智百萬小說電視獎冠軍。 九把刀寫說：「夢想不是掛在嘴邊炫燿的空氣，而是需要認真的實踐。等到對的風，我們展翅翱翔。沒有風，只要有足夠強壯的翅膀，我們照樣拔地飛行。人生最重要的，不是完成了什麼，而是如何完成它。」 九把刀利用人性的黑暗面來描寫故事，在他的書籍裡，有許多描寫正義的角色，用不同個性的人來詮釋正義對人的影響，在本書中的第一則故事裡正描寫了一位大企業家的正義，以正義為名的殺戮，還有第二則故事，為了成名而犯下的過錯。
二●內容摘錄：
這個時代，每個人的耳朵都會塞兩種東西。揮灑年輕的人，耳裡塞著ＭＰ３的耳機，ＢＴ下載音樂是他們的人生之道。事業有成的成年人，耳朵上掛著汲汲營營的藍牙耳機，在公共場合展現隨時洽談生意的本領是他們提高身價的拿手好戲。這兩種裝置都有瞬間讓使用者變成孤島的潛能，藉由奪取與週遭互動的聽覺，將人傳送到某個看似風格化、卻只是以忙碌倉卒作為掩飾的孤獨裡。一但耳朵裡塞著這兩種東西，身邊的陌生人，就永遠都是陌生人了。(P.123~P.124)
三●我的觀點：
正義，應該可以說是在大多數人的認同下的一種制度，當有人犯了錯時，我們期待校規或者是法律來制裁他，用以彰顯所謂的正義。例如一個販毒的人，我們期待看到他被捕、被判刑而後槍斃的慾望，大於看到他被黑吃黑而殺了。我們把執行正義的權利給了法官，所以看到法官的判決會有種正義得以身張的感覺，而被黑吃黑，我們只覺得他死的活該，並沒有感到正義的伸張，同樣都是死亡的下場，但由不同的人執行，卻給了我們兩種不同的感受。正義也可能只是滿足了多數暴力，例如在少數的阿拉伯國家，通姦的婦女會被亂石打死，同樣以正義為名，卻是毫不留情的讓一個人步向死亡。現在國際上，大家正努力的讓死刑成為過去式，畢竟如果我們因為一個人犯錯而判處他死刑，的確是預防了他在次犯錯的機會，但同時也毀掉了一個人可能悔過的機會，也許在他犯錯之後能夠做更多有意社會的事呢？殺與不殺之間的矛盾，一個人之所以變成了人見人殺的大壞蛋，社會難道沒有責任嗎？如果有責任，社會應該負起責任把人導向正軌，如果只有死刑才能確保罪惡的消滅，不就如同冷酷的拋棄了生產失敗的劣質品與將來為善的可能嗎？社會應該對自己所造成的後果附上責任，而不是用死刑來把這些人給抹煞掉，畢竟這些扭曲的人格都是不健全的社會所造成的。在執行正義時，態度也是很重要的，李敖曾說：「如果我說的是對的，你管我態度如何！」，本書中的大企業家──王董，就是囂張過了頭，對於把正義頤指氣使的人，應該很少人看的順眼。至於本篇的另一個主人翁──貓胎人，一個想成名想瘋的人，為了讓所有人注意，不惜犯下殺人的罪則，只為了能上新聞的頭版。想成名不是壞事，每個人或多或少都會希望能有成名的時候，小至到司令台上領獎或是上新聞頭條。想成名不是壞事，為了小小的虛榮心，人通常都會特別的努力，也才會有進步。想成名也是一種欲望，當欲望剛好時給人進步的空間，當慾望大到連自己都無法控制時，會把自已以及週遭都毀滅掉。古今中來，有多少人因這兩個字而滅亡？領導者不滿意自己的國土大小，無止盡的發動戰爭，毀掉了多少的家庭？黑心傷人為了賺錢，傷害了多少人的健康？欲望兩個字，也造就了最繁盛的帝國，想名流千古的帝王，努力的扮演好屬於自己的角色，體恤民意，接納下屬的批評建議。同樣都是由欲望兩個字帶來的結果，卻有截然不同的收尾，一切都唯心而已。凡是都是一體兩面的，如同水能在舟，亦能覆舟的道理，能把持住自己的心，運用得當，欲望，可以是成就自己的最佳利器。
社會類閱讀報告-善用你的談話風格
中文書名： 善用你的談話風格
原文書名： 善用你的談話風格
書籍作者： 黛柏拉．泰南
書籍編譯者： 黃嘉琳
出版單位： 平裝本
出版年月： 1991年12月1日
版 次： 初版
一●相關書訊：
＜大眾心理學全集＞是由一位心理學家吳靜吉博士所策劃的，充分的運用了｢自助諮詢系統｣的概念，建立了一套可提供個人、家庭、學校、公司所使用的心理學叢書，每本書都能解決一個或幾個以上所面臨的問題。｢自助諮詢系統｣指的是一種新型態的編輯概念，也是一種新觀念的讀書方法。這種編輯概念試圖以提供足夠廣闊的內容，提供給讀者選擇組合；讀者可以根據自己的需要，在面臨某一個問題的時候，可以選擇另一個組合來獲取所需的知識。
二●內容摘錄：
P.2：人與人之間，因溝通不良而在心理上造成的不快，其實是因為彼此｢談話風格｣的差異所造成的
P.51：我們對別人粗魯或文雅的印象，來自聲音高低度的微妙變化。
P.104：權威及附和矛盾地互相牽連；它們互相排擠，又互相刺激。
P.162：我們只會對自己，以及和我們最親密的人苛求。
三●我的觀點：
這一本書是我親戚送我的，我剛拿到這本書時我就被他的｢談話風格｣所吸引住了，我才翻沒幾頁就深深的愛上裡面的內容，而且看完一遍過一個禮拜之後我又看了一次，因為對我來說實在是太有用了。這一本書分為四個篇章，每個篇章主題有點不同，不過都強調溝通和語言用字的重要性。第一章說到人與人的對話所用的字語時常導致非常非常多的事情出現，例如：有人所用的詞語非常的不雅觀，而會導致雙方記仇因而起口角或打架甚至傷害人家的生命。不過有些人卻能把詞語用得非常的適當，例如：有些人善用甜言蜜語而使大家都非常歡迎也能吸引到非常多的女生。第二篇我覺得比較感興趣，因為書上敎我們如何學會談話時要注意的事項和技巧，這段是我非常喜歡的一段，因為我本身用詞有時不太好，甚至會造成人家的誤會，所以我非常努力看這段，書上有敎我們談話時要看著對方的眼睛，不能亂瞄，並且仔細聆聽對方說話的內容，表示尊重對方，還有敎我們如何讚美別人又不會說的太虛偽，使自己受到大家歡迎，也有敎說錯話時應該如何把錯的修正成正確的，這本書還有敎人家在什麼場合中應該使用什麼方式跟人談話是非常重要的，所以我覺得這段實在敎得非常非常的棒。第三篇就說到男女朋友和夫妻之間該如何使用適當的談話風格才不會吵架，有些夫妻和男女朋友常常會在一些雞毛蒜皮的小事上吹毛求疵就大吵一架，但其實只要坐下來好好談談就不會發生這些溝通上的問題了，不過如果不會溝通往往會導致彼此之間的裂縫越來越大，大到無法再彌補的話，就有部分的夫妻或男女朋友會選擇離婚或分手更嚴重的還會拿刀互砍，所以這裡就是表示溝通所存在非常重要的必要性了。第四章說知識就是力量，所以如果文學好的話是一個非常好的助力，因為文學好就能找出許多詞語來溝通，也能找出許多詞語來讚美別人，而且要依照當時的情況來隨機應變自己的溝通模式，而不要一直拘泥在同一種的溝通模式，因為有很多場合所用的溝通模式是不一樣的，所以要選擇對的溝通模式，並且要小心的運用溝通模式，以免貽笑大方。也可以常去郊外藉由遊玩來開闊自己的視野和心胸，讓自己的思考和應變能力能夠變得很好。所以我覺得這本書敎了許多溝通上要注意的事情和言語，也敎了我如何跟朋友聊天時應該要注意的尊重跟禮貌，也學到男女朋友和夫妻之間要學會解決問題破除誤會的方法，以免失去了難得能在一起的時光到最後只換來非常多的懊悔。我從本書學到許多有用的方法，我有使用過裡面所寫的溝通方式，我覺得這種溝通方式常讓我和一堆朋友打成一片，就連不太認識也能很快的成為自己的朋友。
四●討論議題：
1.說話應注重哪些禮貌呢?
2.人與人對話應該要注意到哪些用詞呢?
3.當說錯話時應該如何修正才是
原文書名： 善用你的談話風格
書籍作者： 黛柏拉．泰南
書籍編譯者： 黃嘉琳
出版單位： 平裝本
出版年月： 1991年12月1日
版 次： 初版
一●相關書訊：
＜大眾心理學全集＞是由一位心理學家吳靜吉博士所策劃的，充分的運用了｢自助諮詢系統｣的概念，建立了一套可提供個人、家庭、學校、公司所使用的心理學叢書，每本書都能解決一個或幾個以上所面臨的問題。｢自助諮詢系統｣指的是一種新型態的編輯概念，也是一種新觀念的讀書方法。這種編輯概念試圖以提供足夠廣闊的內容，提供給讀者選擇組合；讀者可以根據自己的需要，在面臨某一個問題的時候，可以選擇另一個組合來獲取所需的知識。
二●內容摘錄：
P.2：人與人之間，因溝通不良而在心理上造成的不快，其實是因為彼此｢談話風格｣的差異所造成的
P.51：我們對別人粗魯或文雅的印象，來自聲音高低度的微妙變化。
P.104：權威及附和矛盾地互相牽連；它們互相排擠，又互相刺激。
P.162：我們只會對自己，以及和我們最親密的人苛求。
三●我的觀點：
這一本書是我親戚送我的，我剛拿到這本書時我就被他的｢談話風格｣所吸引住了，我才翻沒幾頁就深深的愛上裡面的內容，而且看完一遍過一個禮拜之後我又看了一次，因為對我來說實在是太有用了。這一本書分為四個篇章，每個篇章主題有點不同，不過都強調溝通和語言用字的重要性。第一章說到人與人的對話所用的字語時常導致非常非常多的事情出現，例如：有人所用的詞語非常的不雅觀，而會導致雙方記仇因而起口角或打架甚至傷害人家的生命。不過有些人卻能把詞語用得非常的適當，例如：有些人善用甜言蜜語而使大家都非常歡迎也能吸引到非常多的女生。第二篇我覺得比較感興趣，因為書上敎我們如何學會談話時要注意的事項和技巧，這段是我非常喜歡的一段，因為我本身用詞有時不太好，甚至會造成人家的誤會，所以我非常努力看這段，書上有敎我們談話時要看著對方的眼睛，不能亂瞄，並且仔細聆聽對方說話的內容，表示尊重對方，還有敎我們如何讚美別人又不會說的太虛偽，使自己受到大家歡迎，也有敎說錯話時應該如何把錯的修正成正確的，這本書還有敎人家在什麼場合中應該使用什麼方式跟人談話是非常重要的，所以我覺得這段實在敎得非常非常的棒。第三篇就說到男女朋友和夫妻之間該如何使用適當的談話風格才不會吵架，有些夫妻和男女朋友常常會在一些雞毛蒜皮的小事上吹毛求疵就大吵一架，但其實只要坐下來好好談談就不會發生這些溝通上的問題了，不過如果不會溝通往往會導致彼此之間的裂縫越來越大，大到無法再彌補的話，就有部分的夫妻或男女朋友會選擇離婚或分手更嚴重的還會拿刀互砍，所以這裡就是表示溝通所存在非常重要的必要性了。第四章說知識就是力量，所以如果文學好的話是一個非常好的助力，因為文學好就能找出許多詞語來溝通，也能找出許多詞語來讚美別人，而且要依照當時的情況來隨機應變自己的溝通模式，而不要一直拘泥在同一種的溝通模式，因為有很多場合所用的溝通模式是不一樣的，所以要選擇對的溝通模式，並且要小心的運用溝通模式，以免貽笑大方。也可以常去郊外藉由遊玩來開闊自己的視野和心胸，讓自己的思考和應變能力能夠變得很好。所以我覺得這本書敎了許多溝通上要注意的事情和言語，也敎了我如何跟朋友聊天時應該要注意的尊重跟禮貌，也學到男女朋友和夫妻之間要學會解決問題破除誤會的方法，以免失去了難得能在一起的時光到最後只換來非常多的懊悔。我從本書學到許多有用的方法，我有使用過裡面所寫的溝通方式，我覺得這種溝通方式常讓我和一堆朋友打成一片，就連不太認識也能很快的成為自己的朋友。
四●討論議題：
1.說話應注重哪些禮貌呢?
2.人與人對話應該要注意到哪些用詞呢?
3.當說錯話時應該如何修正才是
社會類閱讀報告-挫折是另一本通往成功的護照挫折是另一本通往成功的護照
中文書名： 挫折是另一本通往成功的護照挫折是另一本通往成功的護照
原文書名：
書籍作者： 林大有
書籍編譯者：
出版單位： 知青頻道
出版年月： 2007年01月01日
版 次： 初版版
一●相關書訊：
挫折是每個人一生的必修課，人生就是一場挫折課，儘管天才們也有著和我們一樣的陰影，學會處理挫折等於學會成功！本書收集了十六個人在成長過程中所經歷的事情，例如愛迪生少年時被趕出學校，靠著母親的教導完成了最初的學業。本書說了很多關於挫折的經典故事，但書中主要是要傳達一個人要面對挫折時，該如何去面對，又該用怎樣的態度去解決，也教會您「挫折是成功最大的養分」，讓您在逆境中成長！生活總是會有挫折，那些能夠從挫折中學習智慧的人，最終都成了偉大成功者！
二●內容摘錄：
人的一生不會在一帆風順中度過，無論是誰，都會經歷生活中陰雨天的風暴洗禮，如何應對這種讓人心情仰鬱的天氣，成了決定生活態度、影響生命軌跡的重要問題。（p.37）
只要你有目標，知道你想要的，採取行動，告訴自己絕不放棄，成功與否只是時間問題。（p.121）
三●我的觀點：
貝多芬曾經說過：「卓越之人的一大優點是：在不利和艱難的遭遇裡百折不撓。」閱讀這本書內所舉例的十六個成功人士，在這之前我所看到的是他們成功的那面，讀了書後才知道原來他們追求成功的路途是多麼的辛苦，讓我印象深刻的是稱霸時尚界的名人－香奈兒。
香奈兒的名字早已經成為服裝和時尚界的指標，深深地留在人們的腦海之中，大家看到的是她的美麗、她擁有著無與倫比的才華，但鮮少會有人去注意她成功的歷程，誰會想到她霓裳儷影、歌舞昇平的背後，是一顆在生活的磨礪中成長起來的堅毅的心。父母的拋棄讓她年幼起就生活在修道院裡，遠離家庭的庇護，獨自掙扎在生活的最底層，見識生活中最骯髒和不堪的嘴臉，但她還是不被挫折阻往成功之路，這樣的堅韌是我們最該去學習的。
每個人都有自己的夢想和願望，在追尋夢想的過程中必然會出現一些挫折，每個人的人生中都會遇到挫折，有的人受不了打擊而自甘墮落，而有的人卻從失敗中學習得到了成長，關鍵是面對挫折時的態度。但是，並不是所有的挫折都會導致失敗，也許當你面對它的時候，不要把它看成擋在成功之船前面的冰山，只要把它視為邁向成功路上的絆腳石就好，挫折是通往成功之路的試金石，沒有人可以輕易的成功，只有全力以付的付出過努力和汗水的人才能拿到那面成功的旗幟，就算是僥倖，在其他地方上也一定有困難要自己去面對。
書內也有舉例到影星－成龍，成龍曾說過：「今天的失敗只是不成功而已，繼續努力，總會有成功的一天！我苦，但是苦完後，我所得到的是很多人都得不到的東西，我以前是痛苦地付出的累，現在是收成期。」成功也許很艱難，但是卻並不遙遠，還記得老師對我說過，成功是一座塔的最高點，要去塔頂一定要走完那階梯，在前往塔頂的每層階梯，都是要考驗自己是否能夠熬過去，是否能夠成功度過那些挫折，雖然困難，但只要一步一腳印的走，相信每一個人都能在自己的目標指引下走出一條堅實的路，走向一片更加寬廣的天地。
我是個學生，不是那科科精通的資優生，數學是我最弱的科目，每當數學段考成績發下，給我的一定是讓心情盪到最谷底的挫折感，但班導總是說下次加油，於是我改變了我學數學的方法，並加倍努力，到了最後，我的果實是甜的，數學逐漸進步，在失敗當中尋找解決的方法、吸取教訓，做出適當的調整。挫折的滋味不好嚐，卻是可以激勵自己的好機會，有了困難，才可以讓自己更加努力，對我來說，有適當的挫折感，是種助力。
那當你遇到挫折時，該怎麼去面對、怎麼去解決？我所學會的雖然說的簡單做的難，卻是很多心理學家都很認同的，去面對每一個挫折，並把每一次的挫折當作老天爺要給自己的磨鍊，逃避絕不是解決的方法，世上沒有比放棄更容易的事情了，用最樂觀的心去看待所有的打擊，只要心裡有個想法，「只要捱過那個最困難的時刻，之後迎接的會是最美的未來。」
原文書名：
書籍作者： 林大有
書籍編譯者：
出版單位： 知青頻道
出版年月： 2007年01月01日
版 次： 初版版
一●相關書訊：
挫折是每個人一生的必修課，人生就是一場挫折課，儘管天才們也有著和我們一樣的陰影，學會處理挫折等於學會成功！本書收集了十六個人在成長過程中所經歷的事情，例如愛迪生少年時被趕出學校，靠著母親的教導完成了最初的學業。本書說了很多關於挫折的經典故事，但書中主要是要傳達一個人要面對挫折時，該如何去面對，又該用怎樣的態度去解決，也教會您「挫折是成功最大的養分」，讓您在逆境中成長！生活總是會有挫折，那些能夠從挫折中學習智慧的人，最終都成了偉大成功者！
二●內容摘錄：
人的一生不會在一帆風順中度過，無論是誰，都會經歷生活中陰雨天的風暴洗禮，如何應對這種讓人心情仰鬱的天氣，成了決定生活態度、影響生命軌跡的重要問題。（p.37）
只要你有目標，知道你想要的，採取行動，告訴自己絕不放棄，成功與否只是時間問題。（p.121）
三●我的觀點：
貝多芬曾經說過：「卓越之人的一大優點是：在不利和艱難的遭遇裡百折不撓。」閱讀這本書內所舉例的十六個成功人士，在這之前我所看到的是他們成功的那面，讀了書後才知道原來他們追求成功的路途是多麼的辛苦，讓我印象深刻的是稱霸時尚界的名人－香奈兒。
香奈兒的名字早已經成為服裝和時尚界的指標，深深地留在人們的腦海之中，大家看到的是她的美麗、她擁有著無與倫比的才華，但鮮少會有人去注意她成功的歷程，誰會想到她霓裳儷影、歌舞昇平的背後，是一顆在生活的磨礪中成長起來的堅毅的心。父母的拋棄讓她年幼起就生活在修道院裡，遠離家庭的庇護，獨自掙扎在生活的最底層，見識生活中最骯髒和不堪的嘴臉，但她還是不被挫折阻往成功之路，這樣的堅韌是我們最該去學習的。
每個人都有自己的夢想和願望，在追尋夢想的過程中必然會出現一些挫折，每個人的人生中都會遇到挫折，有的人受不了打擊而自甘墮落，而有的人卻從失敗中學習得到了成長，關鍵是面對挫折時的態度。但是，並不是所有的挫折都會導致失敗，也許當你面對它的時候，不要把它看成擋在成功之船前面的冰山，只要把它視為邁向成功路上的絆腳石就好，挫折是通往成功之路的試金石，沒有人可以輕易的成功，只有全力以付的付出過努力和汗水的人才能拿到那面成功的旗幟，就算是僥倖，在其他地方上也一定有困難要自己去面對。
書內也有舉例到影星－成龍，成龍曾說過：「今天的失敗只是不成功而已，繼續努力，總會有成功的一天！我苦，但是苦完後，我所得到的是很多人都得不到的東西，我以前是痛苦地付出的累，現在是收成期。」成功也許很艱難，但是卻並不遙遠，還記得老師對我說過，成功是一座塔的最高點，要去塔頂一定要走完那階梯，在前往塔頂的每層階梯，都是要考驗自己是否能夠熬過去，是否能夠成功度過那些挫折，雖然困難，但只要一步一腳印的走，相信每一個人都能在自己的目標指引下走出一條堅實的路，走向一片更加寬廣的天地。
我是個學生，不是那科科精通的資優生，數學是我最弱的科目，每當數學段考成績發下，給我的一定是讓心情盪到最谷底的挫折感，但班導總是說下次加油，於是我改變了我學數學的方法，並加倍努力，到了最後，我的果實是甜的，數學逐漸進步，在失敗當中尋找解決的方法、吸取教訓，做出適當的調整。挫折的滋味不好嚐，卻是可以激勵自己的好機會，有了困難，才可以讓自己更加努力，對我來說，有適當的挫折感，是種助力。
那當你遇到挫折時，該怎麼去面對、怎麼去解決？我所學會的雖然說的簡單做的難，卻是很多心理學家都很認同的，去面對每一個挫折，並把每一次的挫折當作老天爺要給自己的磨鍊，逃避絕不是解決的方法，世上沒有比放棄更容易的事情了，用最樂觀的心去看待所有的打擊，只要心裡有個想法，「只要捱過那個最困難的時刻，之後迎接的會是最美的未來。」
社會類閱讀報告-人際溝通高手
中文書名： 人際溝通高手
原文書名：
書籍作者： 戴晨志
書籍編譯者：
出版單位： 時報文化出版企業股份有限公司
出版年月： 2005 年 01 月 24
版 次： 二版
一●相關書訊：
在人際相處中，大家都知道溝通是很重要的一環，但許多人最傷腦筋的卻也是：我和別人怎麼老是溝不通？溝通是一種技巧，是一門藝術，更需要真誠的心靈和樂觀的自信。
本書共分五大篇，共收錄 30 篇文章，戴老師以一貫輕鬆的生活化取材，透過各種相處情境與小故事點出人際溝通的技巧與重點。經常搶著承認做錯事的小和尚，讓我們體會到認輸並不一定吃虧，反能贏得更多融洽與圓滿。帶著三十多捲底片出國旅行，細心地為遊伴拍照留念的陳媽媽，讓我們學著珍惜每次的相遇機會，給人歡喜、給人方便，廣結善緣。
玫琳凱化妝品創辦人的買車故事，則強調不論對待客戶、朋友、親人，都應該試著去尊重和了解，讓別人「感覺自己很重要」，自然能贏得好感與情誼。在每一次的溝通中，我們若能做到少挑剔、多包容；少說點情緒性怒詞，多給些鼓勵性讚美；同時以自信樂觀的態度表達看法，肯定自己、欣賞別人，自然能成為人際溝通高手，使生命更充滿美好與喜悅！
二●內容摘錄：
俗話說：「口為禍福之關。」禍福腸繫乎於一張口之開與閉。電話中。雖然對方看不見我們，但我們一定要盡量讓對方從「聲音表情」中，感受到「愉悅與尊重」！〈P201〉
只要我們懂得樂觀、幽默，我們的人際關係就會「乘以正數」，別人就會樂於親近我們；如果我們的性格是悲觀、沮喪、無趣，則人際關係就會「乘以負數」，別人就會想逃之夭夭、遠離我們。〈P30〉
想想我們常說的口頭禪，是「正面的」，還是「負面的」？溝通時，不當的表達，將使別人對我們的印象大打折扣，因別人常依「我們的說話」來判斷我們阿!〈P83〉
三●我的觀點：
這本書讓我了解到人與人之間該如何去相處，從這本書中也整理出一些能讓自己人際關係良好的方法。
1.欣賞別人,讚美別人
我們常以「有限的訊息」去判斷一個人、或批評別人；可是我們對別人的「初始印象」，有時不一定是正確的，因為我們也許有「預設立場」或是「情緒偏頗」，若不進一步認識、交往，是不能夠了解的。因此，對於我們不喜歡的人，不妨想想─「找找看她的優點在哪？」因為，我們不能一直吹毛求疵，而成為挑剔別人的「批評高手」，只要我們是著找出不喜歡的人的優點，我們對他的態度或許將會大為改觀。多發掘別人的優點,欣賞別人的長處!心存[人人皆為我師的態度,則會讓自己有更好的人脈與人緣.。
2.要懂得樂觀及幽默感
其實幽默並不一定是只會講笑話，或是一直搞笑；幽默其實是一種輕鬆、釋懷、不要太神經緊繃、要笑看人生的生活態度，也因為人們都喜歡愉悅和歡笑，所以我們都希望和有幽默感的人再依起而感染到一股喜悅和歡愉，所以一個幽默、風趣、與妙語如珠的人一定大受歡迎。.
3.心存寬容,接納異己
溝通本來就是希望能夠「同中求異、異中求同」如果對方一時衝動,在言語或行動上有錯失,應該以寬宏的度量原諒對方並做好[圓融溝通,化解對立]必能夠獲得對方的感激與尊重，因為[諒人者,人恆敬之]。
4.學習多體諒別人的感受
人常常只看到自己是一種天性，無可厚非；但，有一西洋哲人說：「如果成功有秘訣，就是要理解他人立場，當立足自己立場時，也擁有站在他人立場的觀察事物能力。」所以我們要時常觀照自己的同時,也常想到別人的感受.如此別人也一能感受到我們散發出來的同理心.聖經:[你們願意別人怎樣待你們,你們也要怎樣待別人.]
5.笑口常開,到處吃得開
笑容常是打破陌生的第一步,當你加入一個新環境,或面對一群陌生人時,微笑常是攻心武器.有善意的互動,自然就能互相產生好感.，因為一個常帶著笑容的人，一定是喜歡自己和別人，也喜歡人生的人；即使面對沉重的壓力，亦可散溢出愉悅的心情使別人也能感受到一股甜美快樂喜悅的氣氛！所以「微笑、讚美、勤問候」是溝通時必修的功課。而「微笑、讚美、記名字」也是讓我們在職場工作上，無往不利的妙招！
6.少說情緒性的怒詞
有時我們會情緒失控，而用一些情緒性的字眼來責備別人；可是情緒性用的詞，往往具有極大的殺傷力，使得別人被貼上負面的標籤而生氣、憤怒不已！其實語言本身是無形的,並沒有刺,它不會帶刺,但聽話的人,因言語的影響性含義而產生情緒性的變化所以,我們必須小心自己言語上的措詞。
7.讓自己成為有自信的人
[悲觀的人,永遠無處可去.樂觀的人,永遠有路可走] 有些人讓為自己不善於與他人交往是天性，也是自己根深蒂固的個性，所以就放棄不求改善。其實人際關係是可以學習的，我們不能自認我辦不到、我不行，因為越不擅長人際關係的人越有可能提升人際關係！所以我們必須學習瞭解自己肯定自己，進而改善自己！事實上，肯定自己就是自信，也是生命中最重要的部份，若少了它，人的生命癱瘓啊！所以,人必須懂得自我肯定,自我強化,以及發揚自己的長處.別忘了這個世界, 是屬於有自信的人.
8.誠心的問候對方
人與人溝通時,[問候]是第一重要開端.除了問候也必須記住別人的名字,因為這樣才能讓對方知道,你非常重視對方的存在。其實誠心的問候、開朗的笑容常是拉近彼此距離的好方法，因為沒有人會因為接受別人的問候而不高興！我們不必能言善道，我們只需要以行動，表示我們的友善；如此一來，我們的人緣就會更好，心情也會自然的好起來喔！
這八點應該就是人際溝通的重點，只要我們能夠學習到其中的精隨並且付諸行動，表現出自己最棒的一面，那我們便是最棒的人際溝通高手了！
原文書名：
書籍作者： 戴晨志
書籍編譯者：
出版單位： 時報文化出版企業股份有限公司
出版年月： 2005 年 01 月 24
版 次： 二版
一●相關書訊：
在人際相處中，大家都知道溝通是很重要的一環，但許多人最傷腦筋的卻也是：我和別人怎麼老是溝不通？溝通是一種技巧，是一門藝術，更需要真誠的心靈和樂觀的自信。
本書共分五大篇，共收錄 30 篇文章，戴老師以一貫輕鬆的生活化取材，透過各種相處情境與小故事點出人際溝通的技巧與重點。經常搶著承認做錯事的小和尚，讓我們體會到認輸並不一定吃虧，反能贏得更多融洽與圓滿。帶著三十多捲底片出國旅行，細心地為遊伴拍照留念的陳媽媽，讓我們學著珍惜每次的相遇機會，給人歡喜、給人方便，廣結善緣。
玫琳凱化妝品創辦人的買車故事，則強調不論對待客戶、朋友、親人，都應該試著去尊重和了解，讓別人「感覺自己很重要」，自然能贏得好感與情誼。在每一次的溝通中，我們若能做到少挑剔、多包容；少說點情緒性怒詞，多給些鼓勵性讚美；同時以自信樂觀的態度表達看法，肯定自己、欣賞別人，自然能成為人際溝通高手，使生命更充滿美好與喜悅！
二●內容摘錄：
俗話說：「口為禍福之關。」禍福腸繫乎於一張口之開與閉。電話中。雖然對方看不見我們，但我們一定要盡量讓對方從「聲音表情」中，感受到「愉悅與尊重」！〈P201〉
只要我們懂得樂觀、幽默，我們的人際關係就會「乘以正數」，別人就會樂於親近我們；如果我們的性格是悲觀、沮喪、無趣，則人際關係就會「乘以負數」，別人就會想逃之夭夭、遠離我們。〈P30〉
想想我們常說的口頭禪，是「正面的」，還是「負面的」？溝通時，不當的表達，將使別人對我們的印象大打折扣，因別人常依「我們的說話」來判斷我們阿!〈P83〉
三●我的觀點：
這本書讓我了解到人與人之間該如何去相處，從這本書中也整理出一些能讓自己人際關係良好的方法。
1.欣賞別人,讚美別人
我們常以「有限的訊息」去判斷一個人、或批評別人；可是我們對別人的「初始印象」，有時不一定是正確的，因為我們也許有「預設立場」或是「情緒偏頗」，若不進一步認識、交往，是不能夠了解的。因此，對於我們不喜歡的人，不妨想想─「找找看她的優點在哪？」因為，我們不能一直吹毛求疵，而成為挑剔別人的「批評高手」，只要我們是著找出不喜歡的人的優點，我們對他的態度或許將會大為改觀。多發掘別人的優點,欣賞別人的長處!心存[人人皆為我師的態度,則會讓自己有更好的人脈與人緣.。
2.要懂得樂觀及幽默感
其實幽默並不一定是只會講笑話，或是一直搞笑；幽默其實是一種輕鬆、釋懷、不要太神經緊繃、要笑看人生的生活態度，也因為人們都喜歡愉悅和歡笑，所以我們都希望和有幽默感的人再依起而感染到一股喜悅和歡愉，所以一個幽默、風趣、與妙語如珠的人一定大受歡迎。.
3.心存寬容,接納異己
溝通本來就是希望能夠「同中求異、異中求同」如果對方一時衝動,在言語或行動上有錯失,應該以寬宏的度量原諒對方並做好[圓融溝通,化解對立]必能夠獲得對方的感激與尊重，因為[諒人者,人恆敬之]。
4.學習多體諒別人的感受
人常常只看到自己是一種天性，無可厚非；但，有一西洋哲人說：「如果成功有秘訣，就是要理解他人立場，當立足自己立場時，也擁有站在他人立場的觀察事物能力。」所以我們要時常觀照自己的同時,也常想到別人的感受.如此別人也一能感受到我們散發出來的同理心.聖經:[你們願意別人怎樣待你們,你們也要怎樣待別人.]
5.笑口常開,到處吃得開
笑容常是打破陌生的第一步,當你加入一個新環境,或面對一群陌生人時,微笑常是攻心武器.有善意的互動,自然就能互相產生好感.，因為一個常帶著笑容的人，一定是喜歡自己和別人，也喜歡人生的人；即使面對沉重的壓力，亦可散溢出愉悅的心情使別人也能感受到一股甜美快樂喜悅的氣氛！所以「微笑、讚美、勤問候」是溝通時必修的功課。而「微笑、讚美、記名字」也是讓我們在職場工作上，無往不利的妙招！
6.少說情緒性的怒詞
有時我們會情緒失控，而用一些情緒性的字眼來責備別人；可是情緒性用的詞，往往具有極大的殺傷力，使得別人被貼上負面的標籤而生氣、憤怒不已！其實語言本身是無形的,並沒有刺,它不會帶刺,但聽話的人,因言語的影響性含義而產生情緒性的變化所以,我們必須小心自己言語上的措詞。
7.讓自己成為有自信的人
[悲觀的人,永遠無處可去.樂觀的人,永遠有路可走] 有些人讓為自己不善於與他人交往是天性，也是自己根深蒂固的個性，所以就放棄不求改善。其實人際關係是可以學習的，我們不能自認我辦不到、我不行，因為越不擅長人際關係的人越有可能提升人際關係！所以我們必須學習瞭解自己肯定自己，進而改善自己！事實上，肯定自己就是自信，也是生命中最重要的部份，若少了它，人的生命癱瘓啊！所以,人必須懂得自我肯定,自我強化,以及發揚自己的長處.別忘了這個世界, 是屬於有自信的人.
8.誠心的問候對方
人與人溝通時,[問候]是第一重要開端.除了問候也必須記住別人的名字,因為這樣才能讓對方知道,你非常重視對方的存在。其實誠心的問候、開朗的笑容常是拉近彼此距離的好方法，因為沒有人會因為接受別人的問候而不高興！我們不必能言善道，我們只需要以行動，表示我們的友善；如此一來，我們的人緣就會更好，心情也會自然的好起來喔！
這八點應該就是人際溝通的重點，只要我們能夠學習到其中的精隨並且付諸行動，表現出自己最棒的一面，那我們便是最棒的人際溝通高手了！
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