教育類閱讀報告-你還不懂得愛自己

中文書名：       你還不懂得愛自己
原文書名：     你還不懂得愛自己
書籍作者：     黎詩彥/著
書籍編譯者：     王鎮輝/吳慧玲/游嘉惠/陳德蓉
出版單位：     普天出版社
出版年月：     2003年06月26日
版　　次：     初版
一●相關書訊：
本書作者黎詩彥，政治大學廣電系畢業的她，最鍾情寫作，尤其喜歡用辛辣幽默的字眼和筆調詮釋獨特的愛情觀。此外他的文筆更是讓人肯定，獨特的文章詮釋獨特的情感。從衝動到無動於衷，從激動到感動，從感動到不感動，愛情的流逝其實是從絢爛歸於平淡，然後有一天你再也無動於衷了，其中的酸甜苦辣只有自己知道。著有《誰偷走我的幸福》、《誰該先說我愛你》、《誰先開口說分手》、《千萬別裝幸福》、《幸福褪色前，戀習愛你》等書。

二●內容摘錄：
以下文字摘路自《你還不懂的愛自己》，「有一種逃避叫作『無奈』。」，無論悲哀或歡喜，所有的事情都有同一種解釋，只要加上這兩個字，再困難也變得容易解釋。除了「無奈」，我們還能用什麼來解釋人生呢?人生有許多不可抗拒之因素，比如說：妳無法阻止自己的容顏衰老，無心插柳的一次考試，造就了你的終身之志，生活的喜怒哀樂往往不能操之在己，卻值得回味。

三●我的觀點：
書中許多問題的提問，往往沒有一定的答案。答案往往要看個人，因為這些問題也往往見仁見智，不是只有自己主觀的答案才是解答。目前社會中，問題的因素很多，但是真正想去了解的人並不多，因為不肯?還是不想?最後，不免歸於「自私」兩字，就因為連自己都不肯了解，所以更不會去了解這些問題背後形成的原因。
問題要人去解決，經驗要自己去吸收，有時候解決問題的關鍵往往取決於經驗的多寡。潔身自愛、自我欣賞是本身應有的約束。例如東晉陶淵明因為厭惡官場之爭鬥，社會之風氣而隱退。但是現代人沒有太多的本錢去隱退，也因為如此大多選擇逃避，越是逃避，只是更放縱那些為非作歹的壞人了。我們不強求一定要多麼有正義感，但至少一定要有潔身自愛的精神，如果每個人都能自我約束，那麼就算沒有外力的規範，一樣能夠奉公守法。
自我意識的形成，不會是因為別人而產生。它是一種動物的本能只是受環境因素的影響罷了。人從出生的那一刻，古代人就對人出生的本性各有不同見解，荀子主張人性本惡；孟子主張人性本善。而巧的事，結論都是可以藉由後天之學習使人更上一層樓。反觀之，現代人的自省能力真的不足，加上環境動亂，如何珍愛自己、改善社會風氣呢?
蘇格拉底曾云：「學習沒有帝王之路。」，正因為如此許多的事情、經驗才更須學習如何操之在己。確切、珍惜、把握自己的優勢，是一個重點。例如：一個人擁有與生俱來的天賦，他懂得去把握、發揮他的長處，而不是像一般人遇到挫折就淪落到浪費人生的地步。
古人云：「學如逆水行舟，不進則退。」，強調學習的重要。『愛自己』也是如此，如果不給自己一個機會去試探，又該如何去體會呢?儘管之前多麼的排斥，還是多多少少會接受這種方法去了解吧?
文中提到：「有一種逃避叫作無奈。」，說的也不完全是錯的。人的容顏會老，人的歲月會消逝，這都是一種無法改變的結果。若說逃避只是無奈的化身，確實沒有什麼對錯，可誰又能知道未來會怎樣呢?所謂無奈，是無法違抗未來之變，正因為如此，如果知道了未來，那就不會有令人意外的驚喜了，這種人生你說會有趣嗎?
人的一生有很多經歷，也有很多期許。也許有人想當廚師、樂理師、醫生、飛行員等等。未來掌握在一人之手而計畫也將隨之擬定。雖有人說計畫遠遠趕不上變化。可見未來之事，無人能掌握。如果因為害怕未來而放棄夢想，許多事情都會變得很可惜。如同飛行員害怕飛行，那飛行對他來說就不具任何意義了。反觀之，若不放棄堅持到底那結果便又是全然不同了!
想與不想；怕與不怕；對與不對，對一個人來說都是一種牽絆。明知道結果卻還是去做，傻的可以不是?可是他有夢!夢想沒有了，再多的約束力都沒用。如果失去夢想令他如行屍走肉般，那他必定沒有能夠體會努力過程的能力。更別說是對他自己有所期許，所謂：「及時當勉勵，歲月不待人。」，強調時間的重要，我想誰都知道他的意思是什麼，但如果沒有目標就算人再健康也不過是如廢鐵一般!
運動家精神，是每個體育比賽所重視的精神，是每個人都不可缺少的條件。光明磊落是古人追尋之目標，也是努力修養之精神。如果說今日的比賽用了不正當的手段獲勝，也不光榮。所謂：「勝固欣然，敗也可喜。」，享受過程比較重要吧!
愛自己，有人是既期待又怕受傷害，怎麼說呢?愛自己要愛的正確，愛的理所當然，而不是放縱自己，你說是不是呢?放縱不值得，可是愛自己卻是比什麼都值得。你可以欣賞自己，也可以在乎自己，因為專注於自己，人容易謹慎行事，
當在乎的時候什麼都不會放過，努力也會有所回報。舉例來說，考試前用功的準備，而考試中用心的檢查，你的回報便是一種成就。反之如果缺少了這些對自己的愛護，後果便是不堪設想。
總歸一句，如果沒有付出，就沒有收穫。所謂：『一分耕耘一分收穫。』，如果沒有人之渴望立品格，就沒有所謂的和平。世界選美大會，大家都知道內在美比外在美好，可是都只是嘴上說心理卻不是這麼想，如果能夠徹底執行，那世界將會更加美好。所以想要世界美好，就從愛你自己開始!