中文書名： 快樂多一點
原文書名：
書籍作者： 林慶昭
書籍編譯者：
出版單位： 好FUN文化
出版年月： 2007年06月04日
版 次： 初版版
一●相關書訊：
快樂是無處不在的，忘掉不愉快的事，開開心心面對，一定可以轉苦為樂，把悲觀變樂觀，化逆境為順境。如果說好的習慣是我們最富有的資產，那麼只要養成快樂的好習慣，等於為自己創造了快樂的人生。
可是，為什麼我們偏要不快樂呢？是因為功課不好、感情受挫、工作不順、命運太慘等因素，所以讓自己喪失快樂的權利。
其實，事情沒有我們想像中那麼糟糕，仍然有許多人過著快樂的生活。他們化悲苦為力量，努力充實生活裡的每分每秒，認真經營自己的人生，自然可以享受快樂的滋味。
二●內容摘錄：
當然，每個人都想過快樂的生活，如果暫時無法盡如人意，應該以樂觀的態度看待每件事情，秉持堅強的信念勇敢面對人生。
英國劇作家莎士比亞說：「純潔的思想，可使最微小的行動高貴起來。」積極的人，會將不好的念頭轉為正面的激勵；消極的人，只會把有用的想法當成負面的阻礙。
生活不可能沒有煩惱，生命不可能安然平順。想讓自己活得充實，記得再失意時，要保持鎮定；而在得意時，更要保持加倍的鎮定。
人生，唯有經過一次次的成長與歷練，才會真正美麗，而且恆久。(p.45~p.46)
三●我的觀點：
書裡面分了許多章節，述說在我們人生中會碰到的阻礙，而我們並開始畏縮、失落、苦惱、悶悶不樂，然而這時候我們的心境轉化是很重要的！心境真的可以改變一個人的思想與作為，雖然快樂與不快樂只是一線之隔，但也會影響自己整個做事情的心態，有了快樂的心境，相信對自己絕對都是有益的，但是不快樂的心境，不但對身心沒有好處，可能還會波及身旁的人。相信只要可以選擇，每個人都會想擁有快樂的心境！
其實世界上很多人都不知道自己所要的生活方向是什麼，總是盲目的生活著，甚至連自己的生活意義都不知道，有的則以為有了物質生活，就可以享受人生的樂趣，事實上，只有物質的生活，未必可以帶給自己快樂，要由自己去探索生命樂趣，並讓自己的生活每天都多采多姿，這樣，快樂絕對無所不在。
但有些人卻總是自怨自艾，說自己都不快樂。為什麼都沒有做過努力就這樣怨天尤人，只是把自己關在過去的失敗中，何嘗不讓自己快樂多一點？讓生活多一點樂趣豈不是更好嗎？
人的一生中必然會有許多了迷惘、不快樂，很多人都在找使自己快樂的方法，有的只想要快樂，卻沒有行動；有的卻是對世間不滿，抗拒快樂；有的則是找到快樂的真諦，樂於享受生命的樂趣，我們快不快樂，環境與我們息息相關，必然是要素之一，但一個真正快樂的人，不管他的環境優劣，都改變不了他快樂的心境。
所以人生這麼可貴，誰會希望自己的人生是黯淡無光呢？那麼如果領悟了快樂的道理，就該從此時此刻就讓自己快樂的主宰自己的人生，不要只是盲目的過生活，要學著自己運用生活並使自己快樂，讓那快樂是「活的」，不是「死的」，只要我們願意讓心境放輕鬆一點，快樂一點都不難！
書中用了很多的引用法，看了許多我以前從沒看過的名言，許多句句箴言也都使我印像深刻，想看這本書的原因，就是希望能改變自己對於「快樂」的迷思，也希望自己可以像書名一樣「快樂多一點」。